Unsere Yoga-Kurse
Finde den passenden Kurs für dich: Ob Entspannung, Kraft, Flexibilität oder Meditation – unser Angebot ist so vielfältig wie unsere Mitglieder.
Kursangebot
Vinyasa Flow
Eine dynamische Abfolge von Haltungen, die Atem und Bewegung harmonisch verbindet. Ideal, um Kraft und Flexibilität zu steigern.
Hatha Yoga
Die klassische Form des Yoga mit Fokus auf bewusste Körperhaltungen und tiefe Entspannung für Körper und Geist.
Yin Yoga
Sanftes, passives Yoga für tiefe Dehnung, Mobilisierung der Gelenke und nachhaltige Entspannung.
Yoga für Anfänger
Einsteigerfreundliche Stunden, um die Grundlagen des Yoga kennenzulernen und erste Erfahrungen zu sammeln.
Meditation & Achtsamkeit
Geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen für mehr Gelassenheit und innere Ruhe im Alltag.